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Die Fitnesstherapie dient dazu, die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit durch entsprechende Fitness zu erhalten und zu verbessern. Die Anwendung der Fitnesstherapie setzt ein umfangreiches und tiefgreifendes Spezialwissen voraus, damit ein Fitnesstraining an die individuellen Bedürfnisse und möglichen vorhandenen Beschwerden optimal und maßgeschneidert angepasst werden kann. Die Fitnesstherapie als ausgewogene ganzheitliche Trainings- und Fitnessgestaltung wird von Fitnesstherapeuten zur vollumfänglichen Heilung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit angewendet. Trainings- und Fitnesstherapie als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Erfolg. Durch die individuelle Spezialisierung auf Bedürfnisse ist die Fitnesstherapie oftmals in Verbindung mit Personal Training und einem erfahrenen Personal Trainer am effektivsten. Vor allem die Zeitersparnis steht im Zusammenhang mit einem Personal-Trainer im Vordergrund.

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