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Richtiges Licht im Winter - ein Gesundheitsbrunnen

Winterdepression - eine nicht zu unterschätzende Gefahr. Richtiges Licht im Winter ein Gesundheitsbrunnen.


Moderne  Leuchtmittel,  können uns heute die Sonnenqualität ins Haus bringen, jetzt ein Lichttherapiegerät  in Haus, Wohnung oder Betrieb aufstellen.: So können Sie die kühle Jahreszeit gesund und vital aktiv durchstehen.

Denn die Lichttherapie ist nach neuesten Forschungen ein echtes Lebenelixier -sie stärkt das Nerven- und Immunsystem, bekämpft Depressionen,hat tagsüber die Wirkung von Endorphinen (Glückshormonen) und fördert über das Serotonin auch nachts den Schlaf durch Melatonin-Erhöhung.

LICHT HILFT GEGEN DIE HERBST – WINTER - DEPRESSION

 

Was ist eine Herbst-Winterdepression?
Wenn die Tage kürzer und die Schatten länger werden, verfallen immer mehr Menschen in eine Art Winterschlaf. Nicht nur der Widerwille gegen das kalte,
oftmals feuchte Wetter treibt uns zurück in unsere modernen Wohnhöhlen.

Von einer bleiernen Müdigkeit befallen, werden die freizeitlichen Aktivitäten oftmals auf ein Minimum reduziert und gehen häufig auch mit einem Rückzug aus dem sozialen Umfeld einher.
Viele Menschen fühlen sich jetzt ausgelaugt und schlapp. Sogar die kleinsten Tätigkeiten fallen schwer und stellen eine schier unüberwindbare Hürde dar.
Wie bei einem Stromausfall scheint man nur noch über das Notaggregat zu funktionieren, nicht einmal der sonst so erholsame Schlaf kann unsere Energietanks wieder aufzufüllen.
Wir haben Probleme, morgens aufzustehen und quälen uns schläfrig durch den Tag, sind unkonzentriert, kraftlos und demotiviert.
Begleitet wird dieses Leistungsdefizit von einem psychischen Stimmungstief.

Dieses Phänomen bezeichnet man als saisonal abgängige Depression (SAD), auch „Winterblues“, eine Erscheinung, die besonders im Spätherbst und Winter auftritt und mit Frühlingsbeginn abklingt.


Die beste Hilfe dagegen, viel gesünder und wirksamer als Medikamente schlucken ist die Anwendung heller Therapieleuchten für eine gesundheitsfördernde Lichtaufnahme im normalen Alltag, in Haus Wohnung und im Betrieb.


Der Gesundheitstipp: Die richtigen Therapiegeräte wählen.


Kontakt zu uns:  www.olbrich-hemer-shop.com

 

hr 08.01.15

Impressum

Olbrich SUNLIGHT Licht-/und Farbtherapiegeräte
In der Erborst 11-13
58675 Hemer

Weitere Informationen

http://www.therapeutenkatalog.de/index.php?form=CompanyDetails&vCardID=3858

Tags:
Gesundheitsbrunnen, Winterdepression
Datum:
Donnerstag, 8. Januar 2015, 17:31 Uhr
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