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Ernährungsberatung – Sonja Müller-Kaya

Allgemein
http://www.sonja-mueller-kaya.de

Ganzheitliche Ernährungsberatung Bewusste Ernährung - Beratungsinhalte für Ihre persönliche Ernährung ist eine gesunde und ausgleichende Ernährung. Eine Ernährung mit Lebensmitteln, die Ihnen schmecken und die für Sie passend sind. Sie entwickeln ein Gespür dafür, was für Sie gut ist und welche Lebensmittel Sie stärken. Je nach Bedarf integriere ich Lebensmittelempfehlungen nach der traditionellen chinesischen Medizin.

Deren energetische Wirkung wird hierbei berücksichtigt. Sie sind in heiß, warm, neutral, erfrischend und kalt eingeteilt. Zum Beispiel wirken neutrale Lebensmittel ausgleichend auf die Organe. Wir analysieren Ihr Ernährungsverhalten, das bei Ihnen zum Beispiel in Stress-Situationen, bei Frust, Ärger und Langeweile entstehen kann. Wir finden Alternativen und gesündere Verhaltensweisen. Viele Menschen können Körpersignale wie Hunger- und Sättigungsgefühl nicht mehr wahrnehmen.

Dieses kann zu einem extremen Ernährungsverhalten, Fehlernährung und zu Krankheiten führen. Ihnen wird es wieder möglich sein, Ihre Körpersignale bewusster wahrzunehmen und zu achten. Gewichtsprobleme haben oft auch etwas mit dem Gefühlsleben zu tun. Wir verbessern den Umgang mit belastenden Gefühlen.

Kontakt

Ernährungsberatung – Sonja Müller-Kaya
Grindelallee 91
20146 Hamburg

Telefon: work 0 40 / 45 03 89 85

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Eintrag:
#841
Eingetragen am:
Mittwoch, 25. Februar 2009, 10:53 Uhr
Freigeschaltet am:
Donnerstag, 26. Februar 2009, 12:28 Uhr
Aktualisiert am:
Freitag, 10. Januar 2014, 18:13 Uhr
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