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BIKEFITTING, med. ANPASSUNG NACH MAß

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Sigrid (Siggi) Graeve Dipl. Masseurin, Faszien Terapeutin Wellnesstrainerin A +B lizenzierte Personal Trainerin DSHS- MTB COACH (Deutsche Sporthochschule Köln) Bikefitting Ausbildung - Spezialized, Ergonomie Expertin - SQ-lab + Testfahrerin im SnaQe Team SQ-labGermany Faszien - Triggerpunkt - Schulter Nacken - Sport - Wellness Relax - Schwangeren Massage Du hast Schmerzen und körperliche Disbalancen, starke Verspannungen? dann bist du bei mir genau richtig.

In Kombination mit der Faszien Behandlung und gezielten Übungen wirst du dich wieder schmerzfrei bewegen können. Das funktioniert auch bei Arthrose (falls noch nicht zu weit fortgeschritten) kann diese sich wieder regenerieren. Ebenfalls kann der Funktionelle Beckenschiefstand behoben werden, und somit die Beinlängendifferenz mit der Zeit beseitigt werden. Massage regt die Durchblutung an, entgiftet das Lymphsystem. Die Schadstoffe die sich im Bindegewebe ablagern, können Schmerzen und verklebungen verursachen, die oft starke schmerzen auslösen.

Im Berufsleben führen Stress, einseitige Belastungen zu Fehlhaltungen und zu Verspannungen. Die Faszien allgemein auch unter Bindegewebe zusammengefasst, sind die Brücken, die den Körper zusammenhalten. Kann der Muskel und die Faszie nicht richtig gleiten so wird die Sehne meist nicht richtig geführt, es entstehen Reibung und unharmonische Bewegungen, die in letzter Instanz zu Schmerzen und Leistungsminderung oder zu entzündungen und Gelenkabrieb (so entsteht Arthrose) führen kann. Oft sind alte Verletzungen schuld und deren Kompensationsverhalten, die mit der Zeit zur funktionellen Störungen führen.

Faszien formen unseren Köper, Unser Erscheinungsbild unsere Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung und Schmerzfreiheit hängt von der Gleiteigenschaft, Mobilität der Faszie ab. Faszien lassen sich mit speziellen Wekzeugen behandeln die nur Therapeuten zugänglich sind. Mit dieser Therapie nach Dr. Schleip lassen sich die meisten Probleme wie: Kopfschmerzen, Tinitus, Schwindel, Rückenschmerzen, Knie, Schulter und Nacken Bein, Waden Fuss beschwerden beseitigen. Die beweglichkeit kommt aus den Faszien, je elastischer die Faszien im Körper sind, umso mehr Kräfte können erzeugt und übertragen werden.

Sie dienen dabei als Energieträger. Für Sportler eine effektive Behandlung, 3- 4 Tage vor einem Event sehr leistungssteigernd. Mit Hilfe von Bewegung und Dehnung, unterstüzen wir die Gensung drastisch. Triggerpunkt Therapie geht tief ins Gewebe und löst Verbackungen und schmerzende Knötchen, es werden verschiedene Techniken angewendet.

Diese Massage ist intensiv, es kann ein Muskelkater aber auch blaue flecken entstehen. Über mich Sigrid Graeve … Staatlich anerkannter Ausbildungsgang Dipl. Masseurin, MTB Coach A- Lizenz Personal Trainerin- Medizinische Fitness (Deutsche Trainerakademie) BikeFitting, by Spezialized, SqLab-Partner, Radladen Cyclewex Köln und Lützeler Kerpen

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Mozartstraße 24
50674 Köln

Telefon: work 0160/96 46 98 55

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Eingetragen am:
Dienstag, 20. Februar 2018, 09:37 Uhr
Freigeschaltet am:
Dienstag, 20. Februar 2018, 09:37 Uhr
Aktualisiert am:
Dienstag, 20. Februar 2018, 10:51 Uhr
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